Neues Jahr, neue Winter-Hautpflege

Mit dem Beginn des neuen Jahres läutet eine neue Wintersaison ein, und unsere Haut ist nicht begeistert, wenn sie nicht die Pflege erhält, die sie verdient.

Verabschieden Sie sich von Trockenheit und gönnen Sie Ihrer Haut intensive Feuchtigkeit, damit sie den Herausforderungen des kommenden Jahres selbstbewusst begegnen kann. Der Wintereinbruch bringt oft trockene Haut mit sich, die durch Dehydrierung verursacht wird. Dieses häufige Problem äußert sich in Symptomen wie fahler Haut, Juckreiz und Brennen in den Augen.

Dr. Diamond, Hautexpertin und Mitbegründerin von Mudmasky, hebt den Unterschied zwischen dehydrierter und trockener Haut hervor. Dehydrierte Haut zeigt Symptome wie Mattheit, Juckreiz und Brennen, während trockene Haut durch Juckreiz, Trockenheit, einen weißen Belag und Schmerzen gekennzeichnet ist. Trockene Haut kann sich durch Augenringe, Lichtempfindlichkeit, Rötungen, Schwellungen, Schuppenbildung, feine Linien und Falten äußern.

Es ist entscheidend, die Ursachen trockener Haut zu verstehen. Im Winter tragen Faktoren wie niedrige Luftfeuchtigkeit, niedrige Temperaturen, Heizungsluft, heiße Bäder und Duschen zu diesem Zustand bei. Heizungsluft und heißes Wasser können der Haut ihre natürlichen Öle entziehen und so den Feuchtigkeitsverlust verstärken. Auch das Alter, Erkrankungen wie Psoriasis und Ekzeme, Umwelteinflüsse wie Wind und Sonneneinstrahlung sowie unzureichende Flüssigkeitszufuhr können die Trockenheit verschlimmern. Aus diesem Grund entwickelte Dr. Diamond bereits 2019 die Leave-me-on Winter Mask – die weltweit erste Winter-Feuchtigkeitscreme überhaupt.

Dr. Diamond betont die Wichtigkeit eines umfassenden Ansatzes bei trockener Haut, der Anpassungen des Lebensstils, die richtige Hautpflege und in manchen Fällen auch eine medizinische Behandlung umfasst. Bei starker oder anhaltender trockener Haut ist es ratsam, einen Hautarzt für eine individuelle Beurteilung und Behandlungsempfehlungen aufzusuchen.

Dr. Diamond gibt praktische Tipps zur Linderung trockener Haut:

1. Feuchtigkeit von innen: Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, indem Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Begrenzen Sie heiße Duschen: Reduzieren Sie die Temperatur beim Duschen und Baden, um zu verhindern, dass die natürlichen Hautöle entfernt werden, und verkürzen Sie Ihre Duschzeit.
3. Wählen Sie sulfatfreie Seifen: Vermeiden Sie Seifen, die Natriumlaurylsulfat enthalten, da dieses die natürlichen Öle der Haut entfernen kann.
4. Regelmäßig eincremen: Tragen Sie eine reichhaltige, pflegende Feuchtigkeitscreme auf die noch feuchte Haut auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Achten Sie auf Produkte mit Ceramiden, Sheabutter, Glycerin oder Hyaluronsäure.
5. Wählen Sie die richtigen Produkte: Greifen Sie zu Hautpflegeprodukten, die für empfindliche oder trockene Haut entwickelt wurden, und vermeiden Sie Produkte, die Alkohol und schädliche Chemikalien enthalten.
6. Bleiben Sie konsequent: Etablieren Sie eine Hautpflegeroutine und halten Sie sich daran. Haben Sie Geduld, denn es kann einige Zeit dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden.

Dr. Diamond empfiehlt abschließend allen, die unter anhaltenden oder sich verschlimmernden Hautproblemen leiden, einen Hautarzt aufzusuchen, um eine individuelle Beratung und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten. Dieser kann die zugrunde liegenden Ursachen identifizieren und Produkte empfehlen, die auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sind. Erzielen Sie die strahlende, optimal mit Feuchtigkeit versorgte Haut, die Sie sich wünschen, indem Sie diese Tipps im neuen Jahr in Ihre Hautpflege-Routine integrieren.