Warum riechen meine Achseln?

Ursachen, Behandlungen und Prävention verstehen

Schweißgeruch unter den Achseln, auch bekannt als Körpergeruch oder Bromhidrose, ist ein häufiges, aber peinliches Problem. Er entsteht, wenn Schweiß mit Bakterien auf der Haut in Kontakt kommt. Kenntnisse über Ursachen, Behandlungsmethoden und Vorbeugung helfen, dieses Problem effektiv zu behandeln.

Ursachen für Achselgeruch

Schweißdrüsen spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur. Es gibt zwei Arten von Schweißdrüsen: ekkrine und apokrine.

• Ekkrine Schweißdrüsen: Diese Drüsen befinden sich am ganzen Körper und geben Schweiß direkt auf die Hautoberfläche ab, um den Körper zu kühlen. Der Schweiß der ekkrinen Drüsen ist im Allgemeinen geruchlos, bis Bakterien ihn zersetzen.
• Apokrine Drüsen: Diese Drüsen befinden sich in Bereichen mit vielen Haarfollikeln, wie z. B. in den Achselhöhlen und der Leistengegend. Sie geben Schweiß in die Haarfollikel ab. Dieser Schweiß ist zunächst geruchlos, kann aber bei Kontakt mit Hautbakterien einen starken Geruch entwickeln. Die apokrinen Drüsen werden in der Pubertät aktiv, weshalb Körpergeruch typischerweise dann auftritt.

Umgang mit und Behandlung von Achselgeruch

Die Vorgehensweise bei der Behandlung von Körpergeruch hängt von dessen Schweregrad und den zugrunde liegenden Ursachen ab. Hier sind einige wirksame Methoden:

Hygienepraktiken

• Tägliche Hygiene: Regelmäßiges Duschen mit Seife entfernt Schweiß und Bakterien, insbesondere nach körperlicher Aktivität.
• Wirksame Produkte: Verwenden Sie keine Antitranspirante, um das Schwitzen durch vorübergehendes Verstopfen der Poren zu reduzieren. Dies sind nur vorübergehende Lösungen, und obwohl sie auf vielen Webseiten empfohlen werden, sind die Nachteile erheblich. Antitranspirante können Hautreizungen verursachen, und das Verstopfen der Schweißdrüsen kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Außerdem enthalten sie oft Aluminiumverbindungen, deren Langzeitwirkungen auf die Gesundheit kontrovers diskutiert werden. Verwenden Sie stattdessen spezielle Produkte wie pH-neutrale Peelings, die keine aggressiven Chemikalien enthalten.

Spezialprodukte

• Peeling- Produkte wie das MUDMASKY Saved by the Scrub für Achseln (erhältlich bei Amazon) peelen die Haut sanft, entfernen abgestorbene Hautschüppchen und reduzieren die Vermehrung geruchsverursachender Bakterien. Bei regelmäßiger Anwendung fühlen sich Ihre Achseln frischer und sauberer an.
• Peelingbürsten: Die MUDMASKY Achselpeelingbürste ergänzt Peelings und sorgt für eine gründlichere Reinigung und effektivere Bakterienentfernung. Die Anwendung dieser Bürste kann Ihre Hygieneroutine optimieren.

Medizinische Behandlungen

• Lösungen auf Rezept: Wenn rezeptfreie Produkte nicht wirken, wenden Sie sich an einen Arzt, um rezeptpflichtige Antitranspirante oder Deodorants zu erhalten.
• Botox-Injektionen: In schweren Fällen kann Botox die Schweißbildung reduzieren, indem es die Nervensignale zu den Schweißdrüsen blockiert. Diese Behandlung ist vorübergehend und muss alle paar Monate wiederholt werden.

Vorbeugung von Achselgeruch

Die Vorbeugung von Körpergeruch erfordert eine Kombination aus guter Hygiene und einem gesunden Lebensstil:

• Regelmäßiges Duschen: Tägliches Duschen mit Seife ist unerlässlich, insbesondere nach dem Schwitzen.
• Tragen Sie atmungsaktive Stoffe: Wählen Sie lockere, atmungsaktive Materialien wie Baumwolle, um kühl zu bleiben und Schweißbildung zu reduzieren.
• Haarentfernung: Durch Rasieren oder Wachsen der Achselhöhlen wird die Reinigung erleichtert und der Geruch reduziert.
• Stressmanagement: Durch die Reduzierung von Stress kann stressbedingtes Schwitzen gelindert werden.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn rezeptfreie Produkte Ihren Körpergeruch nicht lindern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Dieser kann zugrunde liegende Erkrankungen ausschließen und stärkere Behandlungen vorschlagen.

Abschluss

Körpergeruch ist ein häufiges Problem, das durch das Zusammenspiel von Schweiß und Hautbakterien entsteht. Er kann zwar unangenehm sein, lässt sich aber durch verschiedene Behandlungen und vorbeugende Maßnahmen wirksam bekämpfen. Mit guter Hygiene, der Verwendung geeigneter Produkte und gegebenenfalls ärztlicher Beratung können Sie Körpergeruch in den Griff bekommen.

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