De wintermaanden kunnen een flinke uitdaging zijn voor je huid. De combinatie van droge lucht, koude wind en verwarmde binnenruimtes zorgt ervoor dat je huid snel uitdroogt. Het resultaat? Een trekkerige, schilferige en soms geïrriteerde huid. Maar met de juiste verzorging kun je je huid beschermen en gehydrateerd houden, zelfs tijdens de koudste dagen. Hier zijn 7 tips om jouw winterhuid gezond en stralend te houden.
Waarom droogt je huid sneller uit in de winter?
In de winter is de luchtvochtigheid buiten lager, waardoor je huid sneller vocht verliest. Binnen zorgt de verwarming ervoor dat de lucht nóg droger wordt. Voeg daar de ijzige wind aan toe, en je hebt de perfecte omstandigheden voor een droge, geïrriteerde huid.
1. Vermijd lange, hete douchebeurten
Hoe verleidelijk het ook is om lang onder een hete douche te staan, het is een no-go voor je huid. Heet water onttrekt de natuurlijke oliën aan je huid, waardoor deze nog droger wordt. Douche kort en gebruik lauwwarm water om je huidbarrière te beschermen.
2. Gebruik een rijke dag crème
Je huid heeft in de winter extra hydratatie nodig. Stap over van lichte lotions naar rijkere crèmes met ingrediënten zoals:
-
Jojobaolie: Imiteert de natuurlijke oliën van je huid.
-
-
Zonnebloemolie: Rijk aan antioxidanten en vitamine E.
-
-
Amandelolie: Verzacht en kalmeert droge huid.
-
-
Macadamiaolie: Helpt bij het herstellen van de huid.
-
-
Arganolie: Sluit vocht in en voedt met essentiële vetzuren.
Heb je last van hardnekkige droge plekken? Voeg dan een gezichtsolie toe aan je routine. De Leave-Me-On Winter Mask van Mudmasky bevat al deze hydraterende oliën.
Deze oliën werken samen om je huid intensief te hydrateren en te beschermen tegen uitdroging.
3. Kies een zachte gezichtsreiniger
Veel reinigers drogen de huid uit, vooral in de winter. Vermijd agressieve schuimende reinigers en kies voor een zachte, hydraterende reiniger zoals de Glow-Up Cleanser van Mudmasky. (Jeetje we beginnen nu echt op wij van wc-eend raden wc-eend aan te lijken).
Deze bevat:
-
Komkommerextract, dat verzacht en verfrist.
-
-
Moringazaadolie, dat reinigt en beschermt tegen schadelijke stoffen.
-
-
Vitamine C, dat je huid een gezonde glans geeft.
De Glow Up Cleanser reinigt je huid zonder deze uit te drogen, zodat je huid klaar is voor de volgende stappen in je verzorgingsroutine. Er zijn ook heel veel andere goede cleansers op de markt, hoeft niet per se van Mudmasky te zijn, let erop dat er geen SLS in zit of chemicaliën die schadelijk zijn.
4. Investeer in een luchtbevochtiger
Verwarming maakt de lucht binnenshuis extreem droog, wat je huidproblemen alleen maar verergert. Met een luchtbevochtiger voeg je vocht toe aan de lucht, waardoor je huid beter gehydrateerd blijft. Plaats er een in je slaapkamer of kantoor voor optimaal effect.
5. Hydrateer van binnenuit
Hydratatie begint niet alleen op de buitenkant. Drink voldoende water en voeg omega-3-rijke voedingsmiddelen toe aan je dieet, zoals zalm, lijnzaad en walnoten. Deze gezonde vetten helpen je huid om vocht vast te houden en ontstekingen te verminderen.
6. Bescherm je handen en lippen
Je handen en lippen hebben het zwaar te verduren in de winter. Gebruik een voedende lippenbalsem en een dikke handcrème om te voorkomen dat ze uitdrogen en barsten. Breng deze regelmatig aan, vooral na het wassen van je handen.
7. Probeer DIY-huidverzorging
Een paar simpele huisremedies kunnen wonderen doen voor je winterhuid:
-
Honingmasker: Breng pure honing aan op je gezicht voor 15 minuten. Dit hydrateert en kalmeert je huid.
-
-
Havermoutbad: Voeg een kopje havermout toe aan een warm bad om een jeukende huid te verzachten.
-
-
Avocado- en olijfolie-masker: Pureer een halve avocado met een eetlepel olijfolie en breng dit aan voor intense hydratatie.
De conclusie
De winter hoeft geen vijand te zijn van je huid. Met de juiste verzorging en een paar slimme aanpassingen aan je routine kun je je huid gezond, gehydrateerd en stralend houden.
